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PNL PER IL BENESSERE

Come vivere felici usando la Programmazione Neuro-Linguistica

Richard Bandler  


Collana: Richard Bandler


Formati digitali disponibili:

kindle - ISBN: 9788865521038

epub - ISBN: 9788865521038

Come fanno alcune persone a trasformare lo stress in motivazione, a raggiungere i propri obiettivi e ad affrontare lucidamente situazioni critiche, periodi di forte tensione e persino malattie? In altre parole, come fanno a vivere bene nonostante le sfide di ogni giorno?

Richard Bandler, padre e genio creativo della PNL, ha dedicato la sua vita a studiare chi - più o meno consciamente - pensa, comunica e agisce in modo tale da assicurarsi una vita armoniosa e gratificante. Grazie a PNL per il Benessere l’essenza di questa sana attitudine è a disposizione di chiunque ne voglia trarre beneficio.

Scritte in uno stile ironico e coinvolgente, queste pagine raccolgono un vero e proprio programma per vivere felice, che ti permetterà di costruire un presente in cui valga davvero la pena vivere.


Grazie a PNL per il Benessere imparerai a:

  • dotarti delle più efficaci strategie di pensiero per raggiungere i tuoi obiettivi
  • fare tesoro dei tuoi successi e affrontare gli imprevisti
  • sorridere della tua imperfetta umanità

Leggete questo libro e il benessere di cui parla inizierà a pervadere le vostre vite fin dalle prime pagine. È una lettura che regala serenità, stimoli e una profonda conoscenza dei processi della nostra mente.
- Antonella Rizzuto (Presidente Associazione Professionale Nazionale del Coaching)



INDICE DEL LIBRO:


Introduzione all’edizione italiana
Introduzione – Il bisogno di affrontare le sfide del XXI secolo

PRIMA PARTE – COME SEI DIVENTATO…LA PERSONA CHE SEI


Capitolo 1
Le quattro condizioni per Vivere Felici

Capitolo 2
La ricerca della felicità
Cosa funziona e cosa non funziona

Capitolo 3
Creare un mondo in cui valga la pena vivere
Mappe, modelli e costrutti mentali

Capitolo 4
Paura, sensazioni e familiarità
E così credi di essere a comando del tuo cervello?

Capitolo 5
Sapere, credere e comprendere

Capitolo 6
L’uso e l’abuso della memoria

Capitolo 7
Significato, scopo e perseveranza

Capitolo 8
I vostri bisogni essenziali
Sei segreti per sopravvivere e prosperare

Capitolo 9
Impegno, sicurezza e compulsività

SECONDA PARTE – COME DIVENTARE…LA PERSONA CHE POTETE ESSERE


Capitolo 10
Soddisfare i propri bisogni

Capitolo 11
Trovare il proprio scopo e la propria mission

Capitolo 12
Imparare a vivere nel tempo

Capitolo 13
Passare da dove ci si trova a dove si desidera essere

Capitolo 14
Come rendere la vita a prova di futuro

Capitolo 15
Mettere tutto insieme

EPILOGO
Fatelo…adesso


DIECI BUONI CONSIGLI PER CHIARIRVI LE IDEE, MIGLIORARE L’UMORE, ESSERE AL TOP DELLA FORMA


1. Se vi sentite bloccati emotivamente
2. Per placare la fame fuori pasto
3. Se vi sentite depressi
4. Per migliorare le vostre prestazioni atletiche
5. Per guidare meglio e in maggiore sicurezza
6. Per togliersi un irritante motivetto dalla testa
7. Per scendere dalle nuvole e migliorare la memoria
8. Per tornare su quando vi sentite giù
9. Per ritrovare la felicità in trenta secondi
10. Se avete bisogno di carica

Appendice A - Ancore e ancoraggio

Appendice B - Distinzioni submodali
La differenza che fa la differenza

Appendice C - La scimmia nella mente

Letture consigliate
CD e DVD
Siti web

The Society of NLP™
The Society of Medical NLP™

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